История Татьяны. 24 года.

Здравствуйте, меня зовут Татьяна.

Для большинства клиентов диетологического центра, вероятно, моя история покажется странной. Ведь обычно люди хотят быть худыми. И об этом мне часто говорили мои знакомые. Мол, что ты заморачиваешься, худая – радуйся. А мне не нравилось, да и чувствовала я себя хуже, чем сейчас. Меня беспокоила слабость и бессонница. Не могу сказать, что эта моя проблема беспокоила меня с детства. Просто я очень эмоциональная и всплеск эмоций вызывает у меня нежелание есть. К тому же, как говорит мой диетолог, еда в моей жизни на последнем месте. И я никогда раньше не задумывалась, что еда – так важна для здоровья и самочувствия. В последнее время стрессов в моей жизни прибавилось, и мой вес стремительно пошел вниз. И когда на весах я увидела цифру 42, я действительно испугалась и обратилась в центр персональной диетологии «Палитра Питания». Сначала меня обследовали и проанализировали мое питание. Каково же было мое удивление, когда я сама поняла, что я, действительно мало ем. А ведь я думала, что ем все и без ограничений. Например, съесть тарелку пельменей на ночь – это обычное дело для меня. Но мой диетолог сказал – ты ешь очень мало, редко и совсем несбалансированно. Мне составили рацион питания, в который, к моему удивлению (ведь считается, надо есть больше булок и сладостей и вес наберется) не вошли жирные и сладкие продукты. И что еще более удивительно, уже через 2 недели – мой вес сначала стабилизировался, а затем стал набираться. К тому же, прошла моя слабость и ушла бессонница. Я стала чувствовать себя великолепно. За несколько месяцев работы с диетологом я набрала желаемые 5 килограмм и, самое главное, научилась правильно питаться и изменила свое отношение с едой. Спасибо центру персональной диетологии «Палитра Питания» за то, что Вы делаете. Так Важно, что есть люди, которые поймут, выслушают и помогут решить проблемы.
С уважением, Татьяна.