Бесплодие

Бесплодие и питание

Одна из причин бесплодия – это проблемы с весом. Многие пары подолгу пытаются завести ребенка, не зная, что недостаток веса (ИМТ ниже 20) или его избыток (ИМТ выше 30) существенно снижают вероятность зачатия. Это было доказано многими научными исследованиями.
Следовательно, правильное питание и здоровый вес могут стать важным фактором для успешного зачатия и нормального протекания беременности.
Из разговоров с подругами и сюжетов по телевидению вы уже знаете, что беременность существенно изменит ваши потребности в еде. Но если сейчас, не будучи беременной, вы не знаете, что такое сбалансированное питание, как вы сможете быть уверенной в своей диете, забеременев?

Легкий шаг для зачатия и беременности

Вы хотите быть уверенной, что делаете все правильно? Что вы едите здоровую пищу в нужных количествах? Что ваш организм получает все необходимые для зачатия и нормального протекания беременности витамины и питательные вещества?
Вы уже немало слышали и читали об изменениях, которые произойдут с вашим телом во время беременности. Теперь пора разобраться, какой стиль питания будет оптимальным в этот период. Вам нужны знания, которые помогут вам сейчас и которые пригодятся вам и позже, после успешного зачатия.
И наконец, здоровое сбалансированное питание перед беременностью и во время нее – это залог здоровья и ума вашего будущего ребенка. Разве вы не хотите позаботиться о нем заранее?
Все, что вам нужно – один Легкий шаг.