История Натальи

Дорогая Палитра Питания!

Анализируя прошедшие месяцы, я поняла, что самое важное быть готовой к переменам, быть открытой для новых знаний, для положительных эмоций и результаты не заставят себя ждать.

У меня были очень «простые» отношения с питанием. Воду я не пила, фрукты не ела, овощи не каждый день… Причина? Я так люблю, я так привыкла, мне так вкусно и удобно… Но где-то в глубине души я понимала, что так, как я ем это НЕПРАВИЛЬНО. А как правильно?Статьи из газет и журналов, разговоры о наболевшем с подругами НЕ ДАЮТ системных знаний и в принципе помогают только на уровне, что ты не одна, у всех проблема.

Я интуитивно понимала, что решения этой проблемы существует, но долгое время не могла его найти. В Центр Персональной Диетологии меня привел муж. Он увидел результаты работы доктора Екатерины Беловой на своей коллеге и был в восторге. Его уверенность, рекомендации коллеги и спокойное очарование доктора сделали свое дело: я поверила в то, что метод работает.

Прежде всего, я ввела в свой рацион все недостающие продукты, разобралась со схемами питания, порциями и удивилась свободе выбора. Эта свобода меня очень вдохновила.

В методике обучения есть все, чтобы освоить и закрепить новые знания. Очень верное поступательное движение информации отлично усваивается и перерастает в навыки, осознанные, правильные, приводящие к реальным результатам. Конечно, эта система дисциплинирует, но я отнесла это только как к положительному моменту.

Я старалась быть «отличницей», выполнять все рекомендации доктора, но это получалось не всегда… Понимание и поддержка Екатерины, искренняя радость за результаты совместного творчества сделали процесс снижения веса если не легким, то очень приятным. После рождения сына ко мне «прилипло» 10 лишних килограммов. От восьми с половиной я уже избавилась.Теперь, я в полной мере понимаю, что такое здоровое питаниекормлю правильно всю семью.

Уверенность в себе и удовольствие видеть себя в зеркале, мне так этого не хватало для полного счастья!

Искренне Ваша, Наталья.