История Марии

Дорогая Палитра!
С Екатериной я познакомилась еще в 2006 году, обратившись к диетологу за компанию с подругой. Честно говоря, ничего особо и не ожидала – скорее всего, как всегда ничего не получится, подумалось мне. Но почему бы и не попробовать?

Первое, что меня заинтересовало – необычный подход к процессу похудения. Самое важное оказалось – понять, что в большинстве случаев переедание (и как следствие, лишний вес) – это наша реакция на происходящее. И для достижения результата необходимо не издеваться над собой, в течение некоторого времени не давая организму всего необходимого, а научиться реагировать на различные жизненные ситуации – праздники, неудачи, проблемы и т.д. – не едой, а чем-то еще. И если это получается, то процесс похудения становится… не незаметным, конечно, но интересным и увлекательным процессом, когда меняются не только привычки питания, но и наше отношение к окружающему миру. И кроме того, нужно понять, что ты единственный и уникальный, и несмотря ни на что стоит уделять время себе любимому.

Ну а что касается веса, то пришла я к Екатерине, имея вес, устрашающе приближающийся к трехзначной цифре. Прошло чуть больше полугода – и вес снизился до 75 кг. И мы пока не закончили. И для этого не пришлось вытаскивать изо рта последние крохи и убеждать себя, что цель оправдывает средства. Если уж худеть – то худеть с комфортом.

А кроме основной цели, неожиданно получился и еще один результат: мой доктор стал моим хорошим другом. Удивительно, но тем интересней продолжать.

С любовью, Мария.