Здоровое питание
Здоровое питание для детей
Вы хотите, чтобы Ваши дети выросли здоровыми и счастливыми?
Странный вопрос, согласитесь?
Самой природой заложено, что большинство родителей осознанно или неосознанно стремятся к тому, чтобы их дети росли и радовали своими успехами, своим здоровым и жизнерадостным видом.
И никто не будет спорить, что для того, чтобы ребёнок рос здоровым, он должен правильно питаться.
Результаты выборочных исследований свидетельствуют, что в настоящее время не более 5% детей старшего подросткового возраста можно считать абсолютно здоровыми. Почти у 60% детей выявляются хронические заболевания. И одна из причин ухудшения здоровья детей и подростков является весьма низкий уровень образования в вопросах здорового питания.
Питание — это сложный процесс поступления, переваривания и усвоения пищевых веществ.
Из этих веществ наш организм получает энергию для жизнедеятельности. И то, какая энергия будет получена, полностью зависит от состава пищи, её объёма и времени поступления в организм. Такие заболевания, как лишний вес, проблемы опорно-двигательного аппарата, заболевания глаз, недостаточная концентрация внимания – являются следствием неправильного питания, недополучения организмом жизненно необходимых элементов.
Поэтому, в нашем центре создана и успешно используется программа «Здоровое питание» для детей.
На наших занятиях дети узнают:
- из чего строится человеческое тело и какие процессы в нём происходят;
- какие вещества необходимы, чтобы наш организм работал хорошо, чтобы не было болезней, утомляемости, плохого настроения;
- дети обучаются правильно выбирать продукты в магазине;
- дети начинают понимать, чем опасны фаст-фуд и избыток жирной пищи;
- ребёнок узнаёт и осваивает правильные пищевые привычки. Привычки ребёнка формируются в семье и то, как родители относятся к своему питанию, практически полностью копируется ребёнком.
Поэтому, врачам во всём мире сейчас приходится сталкиваться с такой ситуацией, когда мама и папа имеют нормальный вес, а ребёнок – страдает ожирением. Увы, это ситуация, когда плохие привычки родителей нашли отражение в теле ребёнка.
Как проходят занятия с детьми в центре «Палитра Питания»?
Занятия с детьми по обучению основ правильного питания проводятся в нашем центре в доступной игровой форме, при участии диетологов и психологов. Мы используем всевозможные наглядные материалы и пособия, разработанные по международным стандартам.
Кому это нужно?
В первую очередь, Вашим детям — это огромный вклад в их будущее. В здоровье и успешность Ваших детей!
наша диетологическая программа для детей
наша диетологическая программа для подростков
