Дети
Здоровое питание с первых лет жизни
Для каждого родителя нет ничего важнее здоровья их ребенка.
Все хотят, чтобы ребенок быстрее рос, хорошо учился, был крепким и сильным.
Как часто Вы задумывались на такими вопросами как: Как нужно кормить ребенка? Как сформировать у ребенка хорошие привычки в еде? Как привить ему здоровый образ жизни? Все мы понимаем, что любая ошибка в этот период может обернуться серьезными проблемами в будущем. А правильное питание поможет избежать многих болезней и визитов к врачу.
Разве можно остаться равнодушным, когда вокруг столько детей с лишним весом, а в СМИ постоянно обсуждаются проблемы детского ожирения?
Не бойтесь!
Вы хотите:
- получить профессиональные рекомендации о том, как правильно кормить Вашего ребенка и воспитывать в нем любовь к полезной пище?
- видеть, как Ваш ребенок выбирает фрукты, а не шоколад?
- понимать, что Ваш ребенок считает полезное вкусным?
- избавиться от необходимости отговаривать ребенка от картошки фри и других вредных для здоровья блюд?
- знать, как защитить ребенка от влияния рекламы?
Период становления: дети в возрасте от шести до двенадцати
Многие наши привычки, включая те, что остаются с нами на всю жизнь, формируются в возрасте от 6 до 12 лет. В их числе и привычки в еде.
В этом возрасте дети начинают принимать и отстаивать собственные решения. Они больше не находятся под постоянным родительским наблюдением и начинают общаться с другими детьми. Также дети становятся подвержены сильному влиянию телевидения, интернета и рекламы, которые указывают им, что круто, а что нет.
И самое главное, дети начинают задавать вопросы, пытаются узнать и понять мир вокруг, и они уже не верят, что родители всегда правы.
А между тем, однажды сформированные вкусовые пристрастия, неважно, правильные или нет, нередко навсегда остаются неизменными.
Как привить правильные ценности в питании
- Вы хотите, чтобы Ваш ребенок понимал, какая еда полезная, а какая нет?
- Вы хотите, чтобы Ваш ребенок умел делать правильный выбор?
- Вы хотите, чтобы Ваш ребенок не следовал бы слепо рекламе?
- И наконец, хотите ли Вы, чтобы он рос здоровым?
Знания, которые дети получают в этом возрасте, остаются с ними на всю жизнь и могут помочь им заботиться о своем здоровье.
наша диетологическая программа для детей
наша диетологическая программа для подростков