Олеся Петровна Сысак

Дипломированный практикующий психолог в сфере индивидуального и семейного консультирования.

Является действительным членом Европейской Академии Естественных Наук, сертифицированный специалист по телесно-ориентированной терапии (Гильдия психологов, Психотерапевтов и Тренеров)

Сертификаты: «Тренинг тренеров»; «Тренинг публичного выступления»; «Психотерапия сновидений» ; «Психокатализ».

Участница ежегодных конференций и семинаров по психологии (г.Москва, г.Ганновер, Германия), автор психологических статей.

В течение десяти лет ведет успешную практику в области психологического консультирования и групповой работы. Регулярно проходит личную терапию, посещает семинары и тренинги личностного роста у ведущих специалистов.

Основные направления работы — работа с депрессией, неуверенность в себе, внутриличностные конфликты, преодоление семейных дисгармоний и проблем в отношениях между родителями и детьми, разрешение семейных конфликтов, работа с такими негативными эмоциями и состояниями как потеря близких, вина, обида, стыд, тревога, страх, печаль, гнев и др., консультации в сфере сексуальных дисгармоний, групповая работа для женщин, тренинги личностного роста, консультации по имиджу и стилю.

В работе использует методы: телесно-ориентированная терапия, трансперсональная психотерапия, трансактный анализ, психосинтез, арт-терапия, гештальт терапия, психокатализ, семейные расстановки.

Является автором и ведущей таких тренингов, как: «Счастливая женщина»; «Позволь себе быть разной и настоящей», «Школа женского обаяния», «Слушай свое тело и ешь или Вкус жизни».

Здравствуйте!

Я Олеся Петровна Сысак, мне 32 года. В течение десяти лет я работаю в области индивидуального психологического консультирования, провожу тренинги для женщин. Ко мне за помощью обращаются подростки, родители, семейные пары.

Метод моей работы с клиентом является эклективным ,т.е. я использую такие направления как: телесно-ориентированная терапия, трансперсональная психотерапия, трансактный анализ, психосинтез, арт-терапия, гештальт-терапия, семейные расстановки, клиентцентрированный и экзистенциальный подход.

Моей главной задачей является обратить взор клиента в первую очередь на себя в любой ситуации. Очень часто в ситуации мы говорим: «А вы знаете это ОН…..» или «ОНА сама виновата в том, что мы расстались!». Тем самым мы стараемся найти причину сложившейся ситуации в другом человеке, перенося на него свою ответственность за свой поступок. Но мы забываем, что только Я САМ ответственен за свое действие, за свое решение, за свою ЖИЗНЬ!

В своей работе я помогаю человеку посмотреть на себя и ситуацию с «третьей позиции»,т.е. быть зрителем «своего же спектакля»- своей жизни. В таком состоянии легче воспринять происходящие события, Вас не захлестывают эмоции, в которых Вы находились в момент конфликта.

Существуют 3 главных момента в моей работе: первый — увидеть ситуацию, второй — принять её и третий — понять! Когда я принимаю это, я могу это корректировать.

Большое внимание я уделяю работе с телом и эмоциями. Все, что происходит в душе человека, оставляет отпечаток в его теле. Наше сознание и бессознательное в большинстве случаев говорят не словами, а сигналами тела. Важно научиться улавливать эти сигналы, слышать свое тело, быть с ним в контакте. Телесно-ориентированная терапия помогает нам в этом. Задача каждого из нас быть ЖИВЫМ, чувствовать каждую клеточку своего тела, каждый свой пальчик. Потому что нет в нашем теле менее важной и более важной части, все в нас бесценно!

Когда тело нас беспокоит, когда оно болит, оно хочет сказать нам : «Обрати на меня внимание!» Это значит, что мы заблокировали в нем какую-то эмоцию, не отреагировали ее в тот момент, когда получили удар, когда ощутили боль. И произошло застревание. Наше тело начинает болеть. И все силы начинают уходить на то, чтобы поддержать эту боль изнутри, заполняя этот вакуум, вместо того, чтобы эту боль отреагировать и разблокировать свое тело.

В каждом из нас огромное количество внутренних ресурсов, но мы часто их не используем. Мы просто не знаем где они находятся и как их использовать. Ресурс-это внутренняя энергия, которая дана нам при рождении и которую мы растрачиваем, когда испытываем боль, обиду, страх и т.д.

На консультации я помогаю клиенту пройти и пережить те ситуации, которые были ранее и которые оставили след в душе и теле. Потому что мы ОЖИВАЕМ тогда, когда отпускаем боль, когда прощаем и впускаем в своё сердце любовь.

«Оживайте, дышите, прощайте, любите, будьте счастливы!»