Событие №202 «Слушай своё тело и ешь или Вкус жизни»
Только в центре «Палитра Питания» проект, который позволит Вам взглянуть на себя и мир другими глазами!
Милые девушки и женщины, приглашаем Вас на авторский тренинг:
«Слушай своё тело и ешь или Вкус жизни»
Автор и ведущая тренинга, Олеся Сысак, дипломированный практикующий психолог в сфере индивидуального и семейного консультирования, психолог центра «Палитра Питания».
Тренинг поможет взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у Вас с Вашей тарелкой. Вы увидите тесную связь между Вашим психологическим состоянием и тем, как и что Вы едите.
Цели тренинга
- Понять психологические причины лишнего веса. Вы узнаете, что кроме голода, есть еще другие причины, побуждающие нас есть.
- Отпустить контроль и чувствовать удовольствие от жизни
- Принять своё тело таким, какое оно есть, полюбить себя в СВОЁМ теле.
- Сгармонизировать свою женскую часть.
- Научится помогать самой себе тогда, когда это необходимо.
На данном тренинге у Вас будет возможность:
Познакомится со своим телом, с его потребностями и желаниями.
- Вы узнаете, что такое Вкус жизни и как его ощущать.
- Вы узнаете, что нужно женщине, чтобы быть счастливой.
- Вы увидите, как наши страхи, переживания и убеждения влияют на лишний вес.
- Узнаете, что на самом деле нужно Вашему организму.
- Научитесь слышать и слушать своё тело.
По окончании тренинга Вы будете иметь возможность гармонично взаимодействовать со своим телом, сможете сами управлять своим весом и применять психологические техники в повседневной жизни. Вкус жизни вернётся к Вам!!
Дата и время тренинга: 15 сентября, с 11:00-19:00 с перерывом на обед и кофе-брейки.
Место: м. Полянка/Октябрьская, 2-й Хвостов пер., 12, центр персональной диетологии «Палитра Питания»
Контактный телефон: +7 (499) 238 10 62
