Событие №190 Детское ожирение. Наследственность или неправильное питание?
Детский диетолог против детского ожирения.
Все мы знаем, что в далекой Америке ожирение приобрело масштабы эпидемии, лишний вес поглотил и взрослых и детей. Однако, я думаю мало кто замечал, что в нашей стране наблюдается все больше людей, имеющих лишний вес или ожирение. Что самое страшное, тучными становятся молодые люди и дети. Детская диетология на Западе – довольно развита в отличие от нашей страны. Довольно сложно найти детского диетолога даже в Москве.
Оглядитесь вокруг!
Мама, везущая коляску с малышом, у которого в руках конфета или сок, дети постарше, для которых основной источник жидкости – это газировка, а перекус – чипсы. Люди, стоящие в ожидании автобуса или электрички с пакетиками соленых орешков и бутылочками пива. К курению и алкоголю добавился полноправный их партнер – лишний вес, не менее страшный и опасный для нашего здоровья!
Мы все реже готовим дома, предпочитая приобретать готовую пищу или полуфабрикаты, которые достаточно только разогреть. Мало кто из нас догадывается, сколько жира и сахара содержится в таких пищевых продуктах, не говоря о добавках, позволяющих придать красивый вид и обеспечить долгий срок хранения.
Лишний вес — шаг к болезни?
В последний год я стала замечать все возрастающее количество детей с лишним весом. Причем, если раньше все списывалось родителями на наследственность (бабушка была полная или дядя по материнской линии), то сейчас довольно часто видишь родителей, имеющих вес в пределах нормы и детей с лишними килограммами. Уязвимость таких детей огромна, им не так просто адаптироваться в социуме, а поэтому «трубить тревогу» нужно как можно раньше. И, обращение к детскому диетологу, будет первым шагом к успеху. Помните, что лишний вес коварен! Имеющий ожирение ребёнок рискует стать пациентом с сахарным диабетом, артериальной гипертонией гораздо раньше, чем достигнет преклонного возраста. А причина будет крыться в неправильном питании и привычках, заложенных в детстве.
Конечно же, чтобы обрести нормальный вес, ребёнку потребуется помощь не только диетолога, но психолога и, несомненно, родителей. Только вместе вы достигнете цели! Начните сейчас! Чем раньше вы заметите проблему, тем скорее сможете ее решить и защитить здоровье своего ребёнка – самое главное в его жизни.
Елена Музыка, диетолог центра «Палитра питания»
