Событие №117: Субботний вебинар! «Правильное питание и физическая нагрузка»
Субботний вебинар! «Правильное питание и физическая нагрузка»
С радостью сообщаем Вам, что в субботу 17 декабря в 16.30 часов состоится наш очередной вебинар, посвящённый теме правильного сочетания занятий фитнесом и питания.
На этом вебинаре Вы узнаете:
- Какой вид физической активности выбрать, если Вы занимаетесь снижением веса
- Как правильно питаться до и после занятий, чтобы результаты снижения веса улучшались
- Какие занятия выбрать для сохранения веса, когда Вы уже похудели
- Как определить оптимальный уровень физической нагрузки для конкретного человека
- Пить или не пить до и после тренировок?
Вы можете присылать свои вопросы нам заранее. Приходите сами, приглашайте друзей и знакомых!
Вебинар можно послушать непосредственно с нашего сайта, мы используем платформу «Вокле»
Проведёт вебинар Наталия Лютова.
