Событие №107: «Как легко худеть после родов»
На следующей неделе, с 31 октября совместно с сайтом Мамина школа мы проводим бесплатную тематическую неделю «Как легко худеть после родов»
Неделя посвящена всем тем женщинам, чей вес интенсивно скакнул во время беременности или после неё. Кто-то уже пробовал избавиться от лишних килограммов, для кого-то они уже стали привычными. Но лучше не стоит утешать себя –«само рассосётся», а как можно раньше приняться за дело.
В течении недели стройности мы
- будем разбираться, что нам мешает заниматься своим весом в послеродовый период,
- почему всё время находятся отговорки, чтобы не делать этого,
- обнаружите свои пищевые стереотипы
- поймём, как с лёгкостью сделать первые шаги к желаемому весу,
- освоим некоторые инструменты, применяемые для контроля за весом
- уделим внимание питанию наших малышей- ведь их здоровые пищевые привычки формируются уже в утробе матери
Каждый день недели я буду выкладывать небольшой материал по данной теме в сообществе живого журнала «Мамина школа» и завершать свой урок небольшим заданием, выполняя которое Вы будете делать первые шаги к стройности, красоте и здоровью.
Свои отчёты о выполненных заданиях Вы можете выкладывать в комментариях под постом, там же я отвечу на возникающие у Вас вопросы.
А после тематической недели ждём Вас на нашем дистанционном курсе “Как похудеть после родов”
Курс состоит из 8-и занятий, которые помогут Вам, не выходя из дома, под руководством опытного диетолога нормализовать свой вес.
Спешите записаться на наш курс!
Приглашение на бесплатную информационную встречу
На бесплатной информационной встрече Вы:
Читать @PalitraPitania
