Событие №240 Тренинг «Как радоваться жизни, снижая вес?»

Вы регулярно посещаете диетолога, много знаете  о полезных и вредных продуктах?

Но жизнь так разнообразна! Она регулярно подкидывает разнообразные сложные задачки.

На тренинге вы узнаете:

1. как обрести уверенность в себе;
2. как говорить «нет» вредной пище и тем, кто её предлагает;
3. как  противостоять соблазнам;
4. как «коллеги по несчастью» справляются с  теми же проблемами;
5. что делать с  пищевыми  срывами.

Выполнив  простые упражнения тренинга, вы  :

1. перестанете отказываться от визитов  к друзьям  или родственникам ;
2. спокойно и с радостью  будете воспринимать внимание коллег на корпоративах;
3. научитесь контролировать заедание стрессов;
4. перестанете  скрывать от знакомых и коллег, что посещаете диетолога;
5. наконец-то начнёте восхищаться своим отражением в зеркале;
6. почувствуете прилив энергии и освобождение от многих страхов;
7. поймёте, откуда берётся Ваша неуверенность в себе и что с ней делать.

Ведущая тренинга — диетолог и психотерапевт центра «Палитра Питания» Наталия Лютова.

Работает врачом с 1995 года,  имеет опыт стационарной и поликлинической работы, как индивидуальной, так и групповой.  Много лет посвятила психотерапии    пациентов  с разного рода зависимостями: алкогольной, никотиновой, с пищевыми зависимостями. Является автором нескольких тренингов,  ряда учебно-методических работ, научно-популярных статей.
Приходите на тренинг  «Как  радоваться жизни,  снижая вес?»Тренинг состоится в воскресенье, 17 марта, с 15-00 до 19-00.Стоимость тренинга- 2800 рублей
Офис: +7 499 238 10 62
2-й Хвостов переулок д. 12,
119180,  г. Москва, Россия
Center Direct: +7 499 238 10 62
2-y Khvostov pereulok 12,
119180 Moscow, Russia

НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ

+7 499 238 10 62

Comments are closed.