Событие №229 Похудение для мужчин. Диетологический обзор.

похудение мужчинПохудение для мужчин – это актуальная проблема нашего времени

В целом в России наблюдается рост заболеваемости ожирением.

Но, по данным статистики, в последние годы женщин, страдающих ожирением стало больше в возрастной группе после 40 лет, у мужчин же рост произошёл во всех возрастных категориях.

Ожирением страдают мужчины, живущие в городах, в то время как женщин с лишним весом больше в сельской местности, а также имеющие высшее образование (тогда как в остальном мире ожирением страдают менее образованные слои населения).

Чем опасен лишний вес

Лишний вес -опасный фактор для жизни, тем более, что продолжительность жизни мужчин в нашей стране невысока. Можно перечислять множество заболеваний, к которым ведёт ожирение-это и гипертония ,и сахарный диабет, и бесплодие, и даже рак. Поэтому похудение для мужчин, страдающих лишним весом – один из путей увеличения продолжительности жизни и повышения её качества.

Похудение для мужчин способно спасти от развития многих болезней

Места отложения жира у мужчин и женщин различны.

Для мужчин наиболее характерно ожирение по типу «яблоко», когда жир больше откладывается в области живота под мышцами брюшного пресса, для женщин же наиболее характерно ожирение по типу груши -жир в области боков, бёдер.

Ожирение по типу яблока отличается ещё тем, что большая часть жира располагается более глубоко, вокруг внутренних органов, что является наиболее опасным фактором. Жир «сдавливает» внутренние органы, нарушает доставку питательных веществ к ним и ведёт к развитию ряда заболеваний.

Поэтому мужчины и страдают различными осложнениями ожирения.

«Молодеют» сейчас сахарный диабет 2 типа, инфаркты и инсульты, артериальная гипертензия и множество других опасных патологий. При этом снижение веса в случае его избытка гарантирует улучшение здоровья и качества жизни.

Хорошая новость!

1.При одних и тех же физических упражнениях мужчины худеют гораздо успешнее женщин.

2. Мужчинам, в силу более логического склада ума, легче освоить систему, по которой происходит снижение веса.

3. В целом мужчины худеют быстрее, так как у них выше обмен веществ, чем у женщин.

Приглашаем вас в центр персональной диетологии «Палитра питания» на первую бесплатную информационную встречу.
Звоните: +7 499 238 10 62

Консультация диетолога

Comments are closed.